Deep Healing Retreat

Deze Deep Healing Retreat is voor jou als:

  • Je op zoek bent naar een meer energetische benadering van genezing, een die verder gaat dan spreektherapie;
  • Je een grote levenscrisis ervaart en streeft naar diepe wijsheid en inzichten;
  • Je onopgeloste problemen uit het verleden wilt vrijgeven;
  • Je de emotionele wortels van een aanhoudende fysieke/ psychosomatische aandoening wilt begrijpen;
  • Je je bewustzijn wilt vergroten en je spirituele pad verder verkennen;
  • Je verbinding wilt maken en openen met jezelf en anderen.

13.00 Aankomst
13.30 Sharing circkel
14.30 Verbinden en lichaamswerk
16.30 Holotropisch ademwerk. Tijdens het ademwerk proces kan de ademhaler een breed scala aan ervaringen hebben.  Wat van buitenaf zichtbaar is varieert. Sommige mensen zijn erg stil terwijl anderen bewegen, schreeuwen of ritmisch bewegen naar de muziek. Ervaringen kunnen een verscheidenheid aan fysieke sensaties omvatten, waaronder gevoelens van vreugde of rust, een meditatieve staat, of het opnieuw ervaren en loslaten van trauma’s of trauma’s uit het geboorteproces. Sommige mensen noemen ontmoetingen met mythische of archetypische verhaallijnen, ervaringen uit het vorige leven en spiritueel of religieus ontwaken. Sommigen zien emotioneel geladen visuele beelden, voelen energie door hun lichaam bewegen, ontvangen intuïtieve inzichten of duidelijkheid in lastige kwesties in hun leven.
19.00 Sharing Cirkel

AANVULLENDE VOORDELEN:

  • Helpen met creatief schrijven of writers block;
  • Op zoek naar innerlijke begeleiding, visie en duidelijkheid;
  • Werken aan omstandigheden in het gezin van herkomst;
  • Ondersteuning herstel van verslaving;
  • Ondersteuning tijdens een periode van rouw;
  • Ondersteuning tijdens een overgangsperiode;
  • Werken met trauma- en misbruikproblemen;
  • Verlichten van stress, angst en depressie;
  • Ontdek de emotionele connectie met fysieke kwalen;
  • Ontdek spirituele verbinding en inzichten; en
  • Verken mystieke of transpersoonlijke ervaringen

CONTRA-INDICATIES

Holotropic Breathwork is bedoeld als een persoonlijke groei ervaring en terwijl het diep therapeutisch kan zijn, moet het niet gezien worden als een vervanging voor psychotherapie.

Holotropic Breathwork kan processen losmaken die gepaard gaan met een sterke fysieke en emotionele ontlading.

Het wordt daarom niet aanbevolen voor personen met een voorgeschiedenis van cardiovasculaire aandoeningen, zoals angina of een hartaanval, hoge bloeddruk, glaucoom, retinale loslating, osteoporose, ernstige hypertensie, significant recent lichamelijk letsel of een recente operatie. Het wordt ook niet aanbevolen voor mensen met een psychische aandoening, epilepsie, een geschiedenis van aanvallen of voor personen die momenteel grote medicijnen gebruiken. Zwangere vrouwen worden afgeraden deze workshop te volgen. Personen met astma moeten hun inhalator meenemen en overleggen met de facilitators. Personen met besmettelijke of besmettelijke ziekten wordt gevraagd om deze workshop te vermijden.

WAT MEE TE NEMEN

  • Een notitieboekje om te schrijven en te tekenen
  • Comfortabele en casual kleding
  • Schoenen gemakkelijk aan en uit te trekken
  • Een sjaal of een blinddoek
  • Plastic fles voor water
  • Uw geneesmiddel (voor het geval u lijdt aan bijv. Astma, hoge bloeddruk, …)

Als u zich afvraagt of u moet deelnemen, raadpleeg dan uw arts of therapeut en ons team voordat u zich registreert voor een van onze workshops, zodat we uw zorgen kunnen behandelen.

Begeleiders: Ayse (Prem Radha Kaur) en Zdenka (Satya Simran Kaur)
Prijs: Yogaroom-leden € 49,95, niet-leden € 79,95