3 januari  Stilte Meditatie  

14.30-16.30 uur, op donatie basis. Reserveer HIER


“Silence is a source of Great Strength.” ― Lao Tzu

Tijdens deze stilte meditatie wisselen we zit- en loopmeditatie af in stilte en zonder oogcontact. Door afwisselend mindful te zitten, te lopen en de alledaagse activiteiten los te laten, bevorderen we de concentratie. Die concentratie helpt om ons te focussen op alles wat zich voordoet en daardoor ook beter om te gaan met alles wat je in je leven tegenkomt.De meditatie gaat door bij minimaal vijf deelnemers.

 Reserveer hier